Chuối socola bạc hà đá xay là một món đồ uống mới lạ khá hấp dẫn đối với thực khách. Nó là sự kết hợp giữ vị thơm của chuối, vị hơi đắng mà ngọt hòa quyện cùng vị the the mát của bạc hà đem đến cho bạn vị tươi mới sảng khoái. Hãy cùng chúng tôi chia sẻ về loại công thức pha chế này nhé!

Những công dụng mà loại thức uống này đem lại

Về công dụng của chuối

Kiểm soát lượng đường huyết: Chuối có chứa pectin và kháng tinh bột làm giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn và giảm cảm giác thèm ăn bằng cách làm chậm quá trình làm rỗng dạ dày.
 

Những quả chuối tươi vàng

- Cải thiện hệ tiêu hóa:  trong chuối chứa lượng chất xơ dồi dào

- Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Chuối là một nguồn chứa nhiều kali - một loại khoáng chất cần thiết cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là kiểm soát huyết áp. Mặc dù đóng vai trò quan trọng, thế nhưng rất ít người bổ sung đủ kali trong chế độ ăn uống.

- Hỗ trợ người giảm cân

- Chống thiếu máu: Trong quả chuối chứa nhiều chất sắt có thể kích thích sản xuất huyết sắc tố trong máu và chống tình trạng thiếu máu.

- Tăng độ nhạy insulin

- Cải thiện sức khỏe cho thận.

Về công dụng của socola

Những thanh chocolate

- Cải thiện tâm trạng: mùi và kết cấu của socola kích thích khu vực hạnh phúc của não bộ.

- Cải thiện sức khỏe tim mạch: socola giúp giảm huyết áp, giảm lượng máu và chống viêm.

- Tốt cho não: Giống như trà xanh, socola cũng có epicatechin, giúp não bộ chống lại quá trình hình thành các protein kết dính.

Chia sẻ công thức làm chuối socola bạc hà đá xay đơn giản tại nhà

Đây là món đồ uống cũng rất đơn giản để làm tại nhà, bạn cũng không phải mất nhiều thời gian về nó.

Ly chocote chuối bạc hà đá xay

Bạn có thể xem thêm: Những công thức làm dâu tây cam vàng

Nguyên liệu chuẩn bị

30ml Siro Monin chuối

30ml Siro Monin bạc hà xanh

Sốt socola đen

1 quả chuối

Kem rich lùn

100ml sữa tươi UHT Vinamilk

Sữa đặc

Đá viên

Lá bạc hà

Các bước thực hiện

Bước 1: Cho chuối quả và sữa tươi vào cối xay và xay nhuyễn

Bước 2: Lần lượt cho siro chuối, siro bạc hà, kem rich lùn, sữa đặc và đá viên vào tiếp tục xay.

Bước 3: Đổ ra ly và cho sốt socola lên trên, trang trí cho đẹp mắt. 

Lưu ý: Bạn nên vệ sinh cối xay sạch sẽ, được lau thật khô hoàn toàn tránh ảnh hưởng đến thành phẩm sinh tố dễ bị tách nước nhé.

Chúc các bạn pha chế thành công và thưởng thức ngon miệng nhé!

Uống chuối socola bạc hà đá xay có tăng cân hay không?

Có lẽ, nhiều người đang băn khoăn khi uống chuối socola bạc hà đá xay sẽ tăng cân. Nhưng một tin mừng cho các tín đồ thèm ngọt rằng chuối socola bạc hà đá xay có hàm lượng calories hợp lý cho cả người gầy và người dễ tăng cân.

Theo MyFitnessPal, cứ 300ml chuối socola bạc hà đá xay bạn sẽ nạp vào cơ thể 115 Calories. Tương đương với 17 phút chạy xe đạp, 13 phút chạy bộ và 45 phút dọn dẹp nhà cửa. Vì vậy các bạn có thể yên tâm uống chuối socola bạc hà đá xay kết hợp với bữa ăn nhẹ để nạp thêm năng lượng. Đối với người gầy, thì nên bổ sung vào buổi xế chiều hoặc lúc tối để cơ thể nạp thêm một số chất thúc đẩy phát triển cân nặng.

Mua nguyên liệu ở đâu để đảm bảo về giá và cả về chất lượng?

Bạn đang đắn đo, tìm kiếm không biết rằng nguyên liệu bán ở đâu vừa có giá cả hợp túi tiền nhưng cũng phải đảm bảo được chất lượng để đảm bảo sức khỏe. Hãy đến với Lê Gia, chúng tôi luôn mang chất lượng lên hàng đầu. 

Lê Gia cung cấp đầy đủ các loại nguyên liệu pha chế trà mà bạn cần. Ngoài ra, công ty chúng tôi còn cung cấp các nguyên liệu để pha chế các loại đồ uống khác với giá cả rẻ nhất thị trường.

Mọi thắc mắc xin liên hệ về công ty chúng tôi. Nhanh tay liên hệ ngay để được tư vấn và nhận công thức miễn phí nhé!

---------

CÔNG TY CỔ PHẦN KINH DOANH TM XNK LÊ GIA

Địa chỉ cửa hàng:

🏠 Kho tổng (Làm việc từ 8:00 - 17:00): 252/1A Phan Anh, P. Hiệp Tân, Q. Tân Phú, TP. HCM.

🏠 Cửa Hàng KCN Tân Bình (Làm việc từ 8:00 - 17:00): 248 Đường 19/5B, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TPHCM

🏠 Nha Trang (Làm việc từ 8:00 - 17:00): Số 05 Đường 26 Khu Tái Định Cư Lê Hồng Phong 1, P. Phước Hải, TP. Nha Trang, Tỉnh Khánh Hòa.

Hotline: 

📞 Kho Tổng: 0938 666 200 hoặc 0786 666 200

📞 Cửa Hàng KCN Tân Bình: 0899313538

📞 Cửa Hàng Nha Trang: 0789995558

Email: nguyenlieulegia@gmail.com

Facebook: facebook.com/nguyenlieusi

Website: legiavietnam.vn